キックボクシングは、パンチだけでたたかう競技のボクシングに
足を使って蹴りや膝蹴りを加えた格闘技です。

腕もパンチを打つだけでなく肘も
使い相手の首を掴んで膝蹴りもするので、
格闘技としてはとてもハードな競技ですが、
プロ選手を目指す方ももちろん、
全身をしっかりと使うのでダイエット目的、
フィットネス目的にもとてもすばらしい効果を発揮します。

キックボクシング＆フィットネスOZジムでは、
この全身運動ができるキックボクシングを取り入れた
フィットネスをご提供いたします。

体験、見学は営業時間中できますので、お気軽にお越しください。