X BODY によるボディメイキング週1～2回の X BODY トレーニングにより、基礎代謝の向上と体脂肪の燃焼、体内酵素や内分泌成分の活性化と糖・脂肪代謝が促進され、2～3週間で身体の変化を実感できます。二の腕やふくらはぎなどを含む、全身24ヵ所の筋肉群（身体のほぼ全ての筋肉）に対してアプローチすることにより、ダイエット、筋力UP、体幹強化といった様々な目的に合わせたボディメイキングが可能です。筋肉をしなやかにし、血流を改善するため、肩こりや腰痛といった疾患症状の改善にも効果的です。重りなどを使わず、専用のボディスーツを着用して体を動かすだけのトレーニングなので、年齢・性別を問わず、気軽にトレーニングを楽しめます。より信頼性の高い有線接続でのワークアウト、より自由度の高いワイヤレス接続でのワークアウトが可能です
X BODYトレーニングの専門ジム『X BODY Lab』、『X BODY Lab STATION』では、X BODYトレーニングに加え、専用マシンによる高周波…
EMSによるトレーニングは通常のトレーニングと異なり、速筋に対して効果的に作用します。速筋に対する直接的な電気刺激により、筋肉の強収縮による筋肥大と、筋肥大に伴う内分泌…
・無理な食事制限を行わず、1回わずか20分、週1～2回のX BODYトレーニングを行った場合の実例です。（40代女性）・体脂肪量の減少だけではなく、身体の各部位…
筋電気刺激（Electrical Muscle Stimulation：以下 EMS）を利用したトレーニングは、従来の筋力トレーニングと同等の効果を「短時間」で得ること…
筋肉は、20代〜30代をピークに1年ごとに1%ずつ落ちてきます。基礎代謝は、生活の中で60〜70%を担っていますが、筋肉が落ちれば、その分代謝は落ちてきます。…
・独自のEMS方式により、皮膚抵抗を通過し、全身のあらゆる筋肉組織に対して効果的な刺激・負荷を与えることができるよう、設計・開発されています・筋肉増強を…
